Relații

Ma iubesc

Ma iubesc – cand aud sintagma asta cumva ramane pentru cateva secunde suspendata in aer precum un balon de sapun inainte sa atinga solul. Sunt concentrata pe tot ce inseamna rezultat si uneori uit, cum imi spunea cineva tare drag sufletului meu, sa ma bucur mai mult de calatoria in sine decat de destinatie. Imi place sa vad cuantificat efortul, daca se poate instant si uit ca adevaratii invingatori sunt cei cu anduranta cea mai ridicata. Prin urmare e lesne de inteles ca aceasta sintagma mi-a dat ceva de furca, avand centrul de greutate spre interior si nu spre exteriorul meu asa cum eram obisnuita.

Ma iubesc a avut mai multe stadii ca orice lucru pe lumea asta:

  • What a fuck sau mai pe romaneste ce mai e si asta?
  • Hmmm – oare merita sa ma gandesc la iubirea de sine?
  • Negatia – nu cred in eu in astea
  • Indoiala – poate totusi e o urma de adevar
  • Deschiderea spre oportunitate – sa analizam cu ochi critic ce ar presupune
  • Acceptarea
  • Reamintirea

Sa le luam pe rand caci la o prima vedere pare o ecuatie complicata. Prima in top e acel vulgar englezesc „what a fuck” si mi-a venit manusa cand mi-a zis o prietena ceva de genul „Tu de cate ori pe zi iti spui ma iubesc? Evident nici nu imi trantea prin cap sa fac asta, doar n-aveam timp sa filozofez asupra propriei persoane. O fac destul ceilalti cand ne barfesc, ce rost mai are sa o fac si eu?

Dar in viata, ca si la lectiile de istorie daca nu inveti din trecut vei repeta greselile in viitor si iata-ma in postura in care ajung sa discut cu anumite persoane, sa nu mi convina rezultatul si cand ma gandesc la ce facusem prost, sa imi dau seama ca pozitionarea mea era una extrem de slaba, total lipsita de asertivitate pe principiul „hotaraste tu si pentru mine”. Moment in care imi amintesc din nou de vorbele prietenei mele.

Evident primul impuls a fost cel de negare asa cum face si un bolnav de cancer cand afla de la medic cumplitul diagnostic. Mai trece o perioada, vezi ca te simti bine si ignori avertismentele subtile ale bolii. Cam asa si eu pana cand ajung in alt punct, cu o relatie de prietenie de zeci de ani in care nu ma mai regaseam.

Atunci un sambure mic de indoiala incolteste in mine ca mugurii abia infloriti in primavara. Incep sa ma intreb – ma iubesc? Daca da, cum se manifesta iubirea de sine? Care sunt limitele intre care se manifesta iubirea de sine astfel incat sa nu par egoista sau narcisista in fata celorlalti? Doi oameni dragi, folosind expresii si abordari diferite imi arunca un cuvant de aur: ma iubesc=autocompasiune.

In capsorul meu corporatist se aprinde un beculet pe care, in stilul caracteristic, il iau la studiat – filetul bineinteles, ca becul era deja sub observatie. Incep sa vad ca ma critic destul de mult cand gresesc, ca ma autosabotez chiar si atunci cand reusesc – exemplul cel mai recent fiind legat chiar de Superblog unde am zis ca „am avut noroc” sa castig competitia, desi Dumnezeu si cei dragi stiu ca stateam in medie 7-10 ore pe articol ca sa fiu multumita.

Merg mai departe cu analiza si incep sa vad ca sunt dura cu ceilalti pentru ca sunt dura cu mine sau cumva le practic pe amandoua, moment la care incheiasem prietenia cu persoana aceea care mi-a fost alaturi la unul dintre cele mai emotionante momente din viata mea.

Dintr-un alt unghi incep sa ma gandesc si cand nivelul de toleranta in relatii depaseste iubirea de sine, astfel incat sa fie autosabotare? Dupa mai multe intrebari, citit cateva articole pe subiect ajung la o concluzie poate usor simplista, dar eficienta rezumata in imaginea aceasta:

Este de fapt despre cinci lucruri acest Ma iubesc:

Apreciaza-te cu fiecare pas pe care il faci, oricat de marunt ar fi el!

Renunta la comparatii cu ce pot ceilalti, cu ce au reusit, cu alte cuvinte imbraca costumul potrivit pentru tine si evita sa-l imprumuti pe al altuia, chiar daca pare identic, caci tot o sa fie o croiala, un nasture care nu iti va veni.

Iarta-te pentru tot ce ai gresit si vei mai gresi, caci dupa cum bine spune Richard Bach „greşeli… haideţi să le numim experienţe spontane de învăţare.”

✅ Inconjoara-te de oameni onesti sau macar carora le pasa suficient de mult de tine incat sa nu te lase sa persisti in greseala, fara ca macar sa ti-o arate intai! Avem nevoie de validare, de afectiune, de a simti ca apartinem unui grup asa cum o arata si piramida nevoilor lui Maslow, de aceea vom accepta mai usor si vom iubi poate mai repede oamenii care au viziuni similare cu noi decat diametral opuse, ceea ce ne face mai obtuzi la adevaruri dureroase.

✅ Da-ti timp pentru schimbare caci pana si bebelusii, al caror creieras e foaie alba si gata oricand sa fie scrisa, se tem sa faca primii pasi si tot se mai poticnesc. Dar ei, spre deosebire de tine, de mine, de noi, se ridica fara sa isi dea cu palmulete peste picioruse ca nu le-a iesit, ci reiau totul cu acelasi avant pana le iese!

Cand ne iubim pe noi, ne permitem sa fim macar putin mai ingaduitori si cu viziunile total diferite de ale noastre, uneori recunoscand, alteori nu acest lucru persoanelor respective. Acceptarea este si despre a recunoaste propriul nivel al iubirii de sine pe o scala de la 1 la 10 si de a decide ce poti face sa mai urci.

Dupa cum repetitia este mama invataturii, tot asa si acest Ma iubesc trebuie sa se repete in minte si sa fie prezent in suflet in mod constant, caci sabotori exista la tot pasul atat in viata profesionala, cat si cu cei care ne cunosc slabiciunile. Nu am incercat tehnica prietenei mele de a-mi spune zilnic Ma iubesc in oglinda, dar am inceput sa mi recunosc criticul interior, sa stiu cand e overreacting, sa stiu cand sa ii pun stop.

Si da, ma iubesc pentru fiecare rid de expresie de pe ten, caci fara ele as fi ramas mereu copil, ma iubesc pentru fiecare kilogram acumulat peste normal, pentru ca fara ele nu as fi inteles ce inseamna mancat natural versus junk food, ma iubesc pentru fiecare incercare, fie ea si un esec pentru ca fara ea nu as avea rezilienta de azi, ma iubesc pentru ca sunt si sunt pentru a iubi!

1 gând despre „Ma iubesc”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s