Timp liber & Travel & Film

Magia dansului si sincronizari

Nu sunt o dansatoare, in ideea ca nu reusesc sa tin ritmul si de cele mai multe ori am doua picioare stangi. Dar imi place teribil sa dansez pe ritmul meu si sa ma uit la alte cupluri sau alte persoane cand danseaza.

Am cochetat anul acesta cu dezvoltarea unor abilitati noi printre care teatrul si dansul, iar la dans am fost o singura data la Deka Dance Academy pentru salsa. Am realizat ca nu e pentru mine, desi instructorul, un tip tare fain a avut rabdare sa exerseze cu mine pasii de dans, separat de ceilalti participanti. Nu o zic la modul ca nu mi-as sti valoarea, ci ca sunt suficient de pragmatica incat sa apreciez raportul beneficii – eforturi, ori consumul sufletesc, cand nu mi ies pasii, e prea mare versus ce as putea reusi.

Dar experienta in sine de a dansa, fie ea practicata doar o data, merita toti banii din lume pentru ca descoperi si te descoperi.

Am aflat despre mine ca sunt o „voyeurista” a relatiilor interumane, pe care le studiam din multe unghiuri, dar niciodata atat de patrunzator cum este cel al dansului. De ce spun asta? La salsa si cred ca in toate dansurile, cel putin cele ritmate, ai nevoie sa te sincronizezi perfect cu partenerul pentru ca orice decalaj se observa. Ei bine, nu este doar despre sincronizare de pasi, dansul e despre sincronizare de personalitati.

In grupul in care am fost schimbam partenerii, fiind un numar aproximativ egal de doamne si domni. Trecand in decurs de 15 minute prin aceiasi pasi cu 6 domni, am avut prilejul sa analizez anumite aspecte de personalitate, mai ales la nivel nonverbal.

Maleabilitatea sau din contra rigiditatea din momentul in care ei conduceau dansul, capacitatea de a fi asertiv sau din contra de a se lasa dominat dupa modul in care tinea mainile in mainile mele, o anumita congruenta fizica venita din sincronicitatea ritmului, modul de repliere al fiecaruia cand unii pasi nu ieseau ca la carte sunt doar cateva dintre reperele pe care le-am descoperit din interactiune.

Un om tare drag sufletului meu, exemplu de reusita atat pe plan personal cat si pe plan profesional si-a cunoscut sotia in urma cu 20 si ceva de ani la dans si de cate ori am prilejul sa ii vad dansand, ma minunez de chimia dintre ei, de cum se completeaza unul pe celalalt.

Magia dansului vine tocmai din faptul ca spune povestea de viata a doi oameni, fie ei indragostiti sau nu, fara a fi nevoie de cuvinte. In loc sa imparti perceptii mai mult sau mai putin adevarate, dansezi pentru cateva minute si ai descoperit un univers interior pe care poate nici nu ti l-ar fi dezvaluit in cuvinte celalalt.

Cuvintele vin sa completeze impresia initiala, asa cum am avut ocazia sa descopar dupa o ora de dans, cand persoana cu care interactionasem cel mai bine pe ring s-a dovedit si cel mai aproape de sufletul meu.

Dansul este si terapie, am aflat de la o prietena, fosta colega care se reinventeaza prin intermediul tango-ului ca persoanele care sufera de Alzmeier, Parkinson isi imbunatatesc motricitatea, echilibrul practicand acest dans.

Dansul este un boost pentru memorie, cu atât mai mult in salsa. Prima data faci un pas in stanga, apoi unul in dreapta, apoi in fata, in spate, aduni secvente de pasi a caror cronologie ai nevoie sa o retii pentru ca muzica ofera doar contextul, dar atmosfera o creezi tu si partenerul.

Dansul este si lectie de viata si anume ca un pas mic e mai important decat nimic, ca pas cu pas poti obtine tot ce iti doresti in viata, cu conditia sa retii secventele, sa inveti din cele in care ai incurcat pasii si sa nu te opresti decat la final.

Magia dansului aduce cu sine eliberarea de tensiuni si deschiderea spre un univers in care corpul face legea, mintea il urmeaza. Sincronizat sau nu cu partenerul, dansul expune si te expune. Inclusiv parerea despre propria persoana se dezvaluie pentru ca dansul este si despre postura, transmitand de departe semnale daca esti supraincrezator in fortele proprii sau din contra autosabotor.

Daca simtiti ca aveti mai mult de doua picioare stangi, ca rabdarea si placerea de a invata sunt mai mari decat frustarea de a nu va iesi pasii din prima, din a doua incercare, dati-va o sansa si inscrieti-va la un curs de dans. E incredibila senzatia, e ca atunci cand mananci prima bucatica de ciocolata, oricat de multe ai mai gusta dupa, prima ramane the best.

In incheiere va las cu doua filmulete numai bune de antrenament sau macar de savurat:

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s