Diverse

Mindset si puterea de a depasi orice obstacol

Stateam de o vorba cu o persoana foarte simpatica acum cateva saptamani si imi spunea de tatal ei, ca nu s-a plans niciodata cat a fost in viata de nimic, le-a luat pe toate cum au venit.

Primul gand a fost „uite un om norocos, are o inima usoara” si a trecut mai rapid peste orice necaz sau a infruntat orice vicisitudine a vietii cu mai mult optimism.

La polul opus mi-am amintit de mama, ea face o drama si acolo unde nu exista si se panicheaza extrem de repede. Iar cea mai importanta intrebare a ei nu este ce pot sa invat din situatia data?, ci mai degraba „de ce s-a intamplat X lucru?”

Nu e nimic rau in a sti cauzele unei probleme, ca doar ajungand la sursa, poti sa rezolvi insa, intre atitudinea mamei mele si a acelui domn este o diferenta care s-ar traduce prin: mai multa suparare, nervi, agitatie psihica, frustrare acolo unde nu poti rezolva o problema care nu e in controlul tau si in cel mai rau caz prudenta excesiva in a mai incerca lucruri noi.

Ceva de genul cu drobul de sare si copilul, caruia ar putea sa ii cada drobul de sare in cap. Partea cea mai faina a venit azi dintr-o discutie cu un prieten cand, dupa vreo cateva zeci de minute bune de negativism total, m-am repozitionat si am fost capabila sa vad lucrurile bune dintr-o situatie.

A fost uimitor pentru mine sa trec de la un mindset total negativist, de tipul celui practicat de mama la unul axat pe a vedea lucrurile bune. Am corelat instant cu ce imi explicase psiholoaga fetitei, legat de cum sa o ajut sa vada gradinita cu ochi buni: „intrebati-o ce a fost distractiv, ce I-a placut, ce a mancat si tot veti gasi ceva bun, care sa ii fi placut si ei si ca sa contracarati opiniile ei negative, ca n are prieteni aici samd”.

Altfel spus este totul despre mindset-ul cu care te raportezi la o situatie. Cu cât este axat mai mult pe dorinta de a invata ceva bun din ce s-a intamplat negativ, cu atât esti mai castigat pe termen lung si mai putin „frustrat, dezamagit” samd ca ti s-a intamplat tie, ca nu poti interveni asupra cauzei.

Tot in zona de mindset intra si capacitatea de a accepta, de a ierta, de a lua ca atare tot ce nu tine de tine, cam ce facea tatal cunostintei mele. Aici am de lucru cu mine pentru ca nu imi e usor sa accept cand nu pot un lucru sau daca mi-am propus sa obtin ceva si nu imi iese, ma demotivez rapid.

Dar ideea de baza ramane aceeasi si anume ca mindset-ul potrivit face diferenta intre doi oameni, mai ales cand unul pierde si celalalt castiga. Daca cel care pierde ia din tot esecul faptul ca a dat ce a fost mai bun, ca si-a imbunatatit o anumita calitate, ca a castigat experienta, este mult mai pregatit pentru succes decat insusi castigatorul.

Si o cale buna spre a dezvolta un mindset potrivit mi se pare tehnica vizualizarii. Am inceput sa o practic la job. Desi este un drum lung si al naibi de dificil sa ajung unde mi-am propus ca nivel de cunostinte, de expertiza pe zona tehnica, imi reprezint mental harta succesului si mai ales a starii mele de spirit, dupa ce imi voi fi atins obiectivele.

Este o tehnica buna sa imi dau seama daca intr-adevar este acel lucru cu adevarat motivator intrinsec sau il fac in context, pentru ca tin la anumiti oameni si nu imi doresc sa ii dezamagesc, caci mi-au acordat votul lor de incredere.

Cel mai bun mindset il au sportivii, mai ales cei care practica sporturi invidividuale, de exemplu tenis. Ganditi-va ca jucati 10 meciuri cu o jucatoare care v-a batut de 8 ori. Poate ati avut un mindset orientat spre succes, spre a bate adversarul si totusi corpul nu v-a ajutat si ati pierdut. Dar intrand si a 11 oara pe teren, stiind ca cel putin teoretic sansele de a pierde sunt 8 din 11 este de fapt despre mindset.

Va programati mental ca veti face tot posibilul ca de data asta sa jucati mai bune, sa va bateti adversarul.

Mindset este cand lasi la o parte tot ce stii si te porti ca si cum ai vedea acel lucru sau v-ati confrunta cu acea situatie pentru prima oara in viata.

Dar mindset este si cand iei decizii pe baza unor experiente trecute, mai bune decat daca le ai fi luat atunci.

Voi cum intrati in mindset-ul potrivit?

Inefabil

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.